Ezenkívül ne dohányozzon, igyon sok vizet, és járjon rendszeres fogászati tisztításra és ellenőrzésre
hogy az íny egészséges és fogszuvasodástól mentes legyen.
Néhány tudás a fogak és az íny ápolásáról:
A fogak főleg ásványi anyagokból állnak.
A foglepedék a baktériumok színtelen, ragadós filmje, amely a fogakhoz tapad.
Amikor a baktériumok cukrot fogyasztanak, savakat termelnek, amelyek erodálják a fogzománcot.
A dohányzás az egyik legfontosabb kockázati tényező az ínybetegségek kialakulásában.
Ezenkívül ne dohányozzon, igyon sok vizet, és járjon rendszeres fogászati tisztításra és ellenőrzésre
hogy az íny egészséges és fogszuvasodástól mentes legyen.
Néhány tudás a fogak és az íny ápolásáról:
A fogak főleg ásványi anyagokból állnak.
A foglepedék a baktériumok színtelen, ragadós filmje, amely a fogakhoz tapad.
Amikor a baktériumok cukrot fogyasztanak, savakat termelnek, amelyek erodálják a fogzománcot.
A dohányzás az egyik legfontosabb kockázati tényező az ínybetegségek kialakulásában.
Hogyan kell fogat mosni?
A fluoridos fogkrémmel való fogmosás a legjobb módja a lepedék csökkentésének. A tekintélyes fogorvosi egyesület napi kétszeri 2 perces fogmosást javasol.
A megfelelő fogmosási technikák hatékonyan tisztíthatják a fogakat és az ínyet. Tartsa szem előtt ezeket a tippeket:
Használjon puha sörtéjű fogkefét —- Csak puha sörtéjű fogkefét használjon a zománc károsodásának elkerülése érdekében.
Ecset 45 fokos szögben —— A kefe szöge nagyon fontos. A kefét az ínyvonalhoz képest 45 fokos szögben kell tartani.
Megfelelő mozgás —— Rövid, gyengéd előre és hátra mozdulatokkal, valamint kis körkörös mozdulatokkal minden fogfelület gyengéden meg lesz kefélve, elkerülve a fűrészelést vagy a súrolást.
Mosd meg a nyelved —- Finoman mossa meg a nyelvét fogkefével.
Tisztítsa meg a száját fogmosás után —— A fogmosás után 30 percig ne egyen.
A kefekeféket legalább háromhavonta és ha megbetegszik, cserélni kell.